Эффективная диета от Анджелины Джоли

Анджелина Джоли
Леди 14 февраля, 2011, 17:20 5325 1
Добавить в избранное
Быть стройными и красивыми хотят не только голливудские звезды, но и обычные женщины. Своими звездными секретами, как быстро похудеть, поделилась Анджелина Джоли.

Джоли
Анджелина Джоли
Анджелина старается есть, как можно больше углеводов, но при этом употребляет любое количество белков. Конечно, подсчитывать калории, употребляемые в день, весьма затруднительно. Но если хотите добиться эффекта, этого не избежать.

Диета от Анджелины Джоли состоит из четырех этапов:

- Максимально ограничено употребление запрещенных продуктов. Самая быстрая потеря веса;

- Потеря веса продолжается, но в меню постепенно можно вводить запрещенные продукты;

- Еще большее количество запрещенных продуктов разрешается;

-  Можно есть любые продукты, но углеводов в рационе должно быть гораздо меньше, чем белков;

Меню Анджелины Джоли на день:

Завтрак. Омлет из трех яиц, свежий помидор, сыр, кофе со сливками (но без кофеина).

Обед.  250-граммовый бифштекс, салат из листьев салата, сыра, грибов и лука.

Ужин.  300 г жареного лосося, салат из капусты с лимоном и чесноком.

Узнавайте главные новости первыми — подписывайтесь на наши push-уведомления.
Обещаем сообщать только о самом важном.

Отправить другу Напечатать Написать в редакцию © По материалам strana-sovetov.com /
Увидели ошибку - контрол+энтер
Леди 14 февраля, 2011, 17:20 5325 1
Добавить в избранное
Последние Первые Популярные Всего комментариев: 1
Выбор редакции