Как избежать угревой сыпи

Как избежать угревой сыпи

Появление этих ужасающих черных точек и угрей как правило портит не только настроение, но и внешний вид. Предотвратить появление угревой сыпи можно и мы вам с радостью расскажем, как это сделать.

Угри появляются вследствие нарушения работы сальных желез или заболеваний волосяных фолликулов, а также внезапного стресса, нарушения режима питания или в результате использования некачественного крема или косметики. Самые проблемные зоны для угрей являются подбородок, лоб и нос.

Чтобы предотвратить угревую сыпь нужно тщательно следить за состоянием кожи и питанием. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, рыбы, орехов и молочных продуктов. Не переедать соленого и сладкого, а также жареного и острого.

Прекрасно справляются с черными точками специальные гели для умывания, скрабы и тоники. Не забывайте также делать маски, их кстати можно приготовить и в домашних условиях. Ну и, конечно же, косметологическая чистка кожи – минимум два раза в год.

Похожие темы:

Статья из подборки новостей:
Похудение и здоровое питание
Следующая публикация