Британские ученые знают ответы на все вопросы, в том числе и на этот.
Оказалось, все не так однозначно и нам совершенно необязательно выбирать что-то одно и от чего-то отказываться, утверждают британские ученые.
О пользе зеленого чая знают все, польза же от кофе все время ставится под сомнение. И вот, оказалось, что зеленый чай и кофе хороши именно в сочетании. Кофе и зеленый чай вступают во взаимодействие и вместе борются с инсультами, инфарктами и прочими человеческими неприятностями.
Ну и, конечно, британские ученые не были бы британскими учеными, если бы не рассчитали точную пропорцию - сколько и чего нужно пить. Итак, оптимальное для здоровья сердца и сосудов сочетание напитков: одна чашка кофе и четыре чашки зеленого чая. Ну и, конечно, спорт, физкультура, здоровый сон, ну, вы знаете.