• осанка_2

    Как поставить правильную осанку

    11 мая, 10:30  
    Хорошая осанка – это не только прекрасный внешний вид. Это отличное самочувствие, настроение и уверенность в себе.  О том, как добиться правильной осанки, рассказывает фитнес-тренер международного класса, хореограф, мастер спорта по художественной гимнастике Ганна Ходус.
    Профессионального военного, спортсмена, танцора видно по походке и выправке. Для них пребывать в форме совершенно естественно. Почему для одних правильная осанка – естественное состояние, а для других – целая проблема? На самом деле это результат непрестанных тренировок. Много раз в день люди этих профессий выстраивают свою осанку и привыкают к ней.  Для того чтобы поставить правильную осанку...
12345...10
>
Архив  Здоровье