ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅. Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ.Β
ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»Π΅Ρ
Π’Π΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠΉΠ΄ΠΆΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ, Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π² Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°.Β
ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ. Π ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠ² Π² Π»ΠΈΡΠΎ, Π³ΡΠ±Ρ, ΡΠΊΡΠ»Ρ, Π»ΠΎΠ± (Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π±ΠΎΡΠΎΠΊΡ) Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ (ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ) ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ (ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ, ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ), Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, Ρ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ.Β
ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π² Π½ΠΎΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΏΠ°ΠΊΡΠΈΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°.Β
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ, Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΠ°ΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ: Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡ Π°. Π₯ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.Β
ΠΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π² ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° (ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π±Π΅Π΄Π΅Ρ). Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 50 % ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΈ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π» Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π£ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π±Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π² Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.Β
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ, Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ°ΡΠΈ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ»ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π»Π°Π·Π΅Ρ "ΡΡΠ±ΠΈΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎ", ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·.Β
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°Π½ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅.Β
ΠΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π² Π΄Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ: Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°Ρ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΊΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ ΡΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΠΊΡΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΠ±Ρ, Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΊΡΠ»Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½, Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. ΠΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π³Π΅Π»Ρ "ΡΡΠΎΠΈΡ" ΡΠΆΠ΅ 25 Π»Π΅Ρ.
Π Π³ΡΠ±Π°Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ½Π½Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π³Π΅Π»Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΡ. Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π», ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ° Π³ΡΠ±Π°Ρ ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π€ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π° ΠΠ»ΡΠ³Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π²Π½Ρ ΠΠ°Ρ Π°ΡΡΠ΅Π²Ρ (ΠΠΏΡΠΈΠ°ΠΌΠΎΠ²Ρ), dr.zakhartseva@gmail.com