Фитнес с Астафьевой: два новых упражнения для красивой фигуры

Даша Астафьева продолжает делиться роликами со своих спортивных тренировок.

Певица выкладывает короткие видеоуроки в Instagram, каждый из поклонников может выполнять упражнения хоть в домашних условиях, хоть в тренажерном зале.

Даша уверяет, что ее тренер не дает ей расслабиться, и шутит, что постоянно уходит из зала с крепатурой. Охотно верим, но красота ведь требует жертв.

Два новых упражнения, которые демонстрирует Даша показывают, как подкачать ягодицы и научиться отжиматься. По признанию Астафьевой, раньше она этого делать совсем не умела.

Оставьте свой комментарий

Следующая публикация