Тренировка для ягодиц: эффективное упражнение от Миранды Керр

33-летняя Миранда Керр, хоть уже давно и не выходит на подиум в бикини, все равно продолжает следить за своей фигурой и заниматься спортом.

Миранда посещает спортзал, ходит на йогу, а также тренируется дома вместе с тренером. В своем Instagram модель поделилась коротким роликом, на котором запечатлен небольшой кусочек ее тренировки.

Модель под чутким руководством тренера делает упражнения для ягодиц, мышц рук и спины. Выполняет все очень медленно и сконцентрированно.

Миранда Керр
Инстаграм Миранды Керр
Миранда Керр
 

Вообще, многие модели занимаются дома и в своих тренировках делают акцент именно на зону ягодиц. Так недавно похожим видео делилась с поклонниками Бьянка Балти

Оставьте свой комментарий

Аватар
Оставьте свой комментарий

Комментарии к посту

Последние Первые Популярные Всего комментариев: