Как бороться с неприятным запахом изо рта

Весна – время романтики и любви. И как же обидно бывает, когда неприятный запах изо рта не позволяет сблизиться с интересным мужчиной. Но даже если нет потребности заводить романтические отношения, этот досадный факт должен заставить задуматься над своим здоровьем и, возможно, посетить врача.

В идеале дыхание здорового человека не содержит никакого неприятного запаха. Неприятный запах, как правило, имеет свои причины, и у этой проблемы есть медицинское название – галитоз.

Причины неприятного запаха изо рта

Проблемы с зубами. Эта проблема касается в первую очередь проблем с зубами, при которых размножаются бактерии, выделяющие неприятный запах. Это, как правило, кариес и пародонтоз. При пародонтозе образуются десневые карманы, в которые попадает еда, которая потом разлагается и вызывает размножение бактерий-анаэробов, которые выделяют сероводород.

Хронические заболевания ротоглотки. Это может быть хронический тонзиллит и в стадии обострения, и в стадии ремиссии. Когда гланды рыхлые, то в лакуны попадают частички еды, которая недостаточно вымывается слюной и провоцирует размножение бактерий.

Заболевания слюнных желез. Слюна выполняет множество функций в организме, в том числе очищающую и антибактериальную. Если нарушено выделение слюны, нарушается и механическое омывание полости рта, что ведет к размножению бактерий.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, гастродуоденит, дисбактериоз кишечника, гастроэзофагеальный рефлюкс (заболевание, при котором содержимое желудка забрасывается в пищевод), язва желудка, панкреатит. Также это заболевания печени и желчевыводящих путей: гепатит, холецистит. При таких заболеваниях часто бывает фекальный запах изо рта или запах тухлых яиц. Запоры также ведут к изменению запаха изо рта. Токсины, которые должны выводиться из организма в процессе дефекации, застаиваются и всасываются внутрь, в этом случае меняется и запах тела, и запах изо рта.

Заболевания дыхательной системы (гайморит). Гной скапливается в пазухах носа, в ротовую полость из носа попадают болезнетворные бактерии, которые вызывают неприятный запах.

Любые заболевания, сопровождающиеся синдромом интоксикации.

Заболевания эндокринной системы: сахарный диабет.

Вредные привычки: курение, алкоголь. При употреблении алкоголя идет большая нагрузка на печень, которая не успевает справляться с токсинами. При курении меняется микробный состав полости рта, некоторые бактерии не выживают при воздействии никотина, а болезнетворные, напротив, хорошо размножаются и производят неприятный запах, который усугубляется еще и запахом дыма.

Свежо ли ваше дыхание?

Часто сам человек не может определить, как у него пахнет изо рта, зато это хорошо замечают окружающие. Чтобы не ждать, когда кто-то выскажет свое мнение по поводу свежести вашего дыхания, можно попробовать определить это самостоятельно, облизав запястье, дав высохнуть и понюхав. Также вы можете зубной нитью без запаха прочистить промежутки между зубами, высушить и оценить запах. Для диагностики галитоза существует прибор, который называется галиметром, он измеряет концентрацию сероводорода в выдыхаемом воздухе. Оценка результата производится по шкале от 0 до 4 баллов.

Как справиться с неприятным запахом изо рта?

Существует галитоз как утренний симптом, поскольку во время ночного сна выделяется меньше слюны, бактерии размножаются быстрее. В норме дыхание становится свежим после того, как человек почистит зубы. Но если запах изо рта не уходит в течение дня, либо если вы заметили перемены в запахе тела и запахе изо рта, это повод обратиться к врачу для поиска причин этой проблемы. Не стоит дожидаться, когда появятся выраженные симптомы какого-либо заболевания.

К профилактическим мерам борьбы за свежесть дыхания относятся:

гигиена полости рта: ежедневно 2 раза в день необходимо чистить зубы и язык, пользоваться зубной нитью;

регулярный поход к стоматологу для очищения зубного налета и лечения кариеса;

после каждого приема пищи полоскание рта водой для механической очистки ротовой полости от кусочков пищи;

здоровое питание и отказ от вредных привычек;

лечение хронических заболеваний полости рта.

Существуют также народные методы, при помощи которых наши предки боролись с неприятным запахом изо рта. Для устранения запаха следует жевать прополис, люцерну, ромашку, эхинацею. Помогают освежить дыхание эфирные масла мяты, чайного дерева, шалфея, которые можно добавлять в воду и полоскать этой водой рот.

Татьяна Корякина

Благодарим за консультацию семейного врача, диетолога Медицинской Сети Doctor Sam Екатерину Мартовицкую (doctorsam.com.ua, (044) 393 92 91).

Оставьте свой комментарий

Аватар
Оставьте свой комментарий

Комментарии к посту

Последние Первые Популярные Всего комментариев: